??? ProPoints
Tienes poco tiempo para preparar algo para la Merienda o un Postre.
Esta es la receta ideal, seguro que tienes 2 Manzanas en la Nevera....
Rinde 8 Porciones
1 porción: 3 ProPoints
Ingredientes:
- Aceite en Aerosol, (0PP)
- Huevos Medianos, 2 (4PP)
- Claras, 4 (0PP)
- Harina de trigo , 100 grs (10PP)
- Fructosa, 45 grs (5PP)
- Polvo para hornear, 2 cucharaditas (0PP)
- Sal, Una pizca (0PP)
- Mantequilla Extraligera, 60 grs (3PP)
- Manzanas, 2 peladas (0PP)
- Mermelada de Albaricoque Hero Diet, 50grs (0PP)
- Fructosa, 1 cucharada decorar (2PP)
- Esencia de Vainilla, a gusto (0PP)
Preparación:
- Precaliente el horno a 175ºC (350ºF).
- Pulverizar con el Aceite en Aerosol, un molde cuadrado para horno de 22 cm (9 pulgadas) y espolvorearlo con un poco de la Harina. Meterlo en la nevera.
- Batir las Claras con 25 grs de Fructosa, a Punto de Nieve bien firmes y reservarlas.
- En un cuenco grande, batir la Mantequilla blanda con 20 grs de Fructosa.
- Añadir las Yemas de una en una y luego la Esencia de Vainilla. Batir bien.
- En otro cuenco, mezclar la Harina, Polvo para Hornear y la Sal.
- Añadir la "Mezcla Seca" en forma de lluvia a la mezcla de las Yemas. La masa debe quedar un poco espesa.
- Agregar las Claras, de a poco sin batir. Mezclar en forma envolvente para que no se baje.
- Echar la mezcla en el molde y alisar la parte superior.
- Pelar y cortar las Manzanas en rebanadas muy finas.
- Colocarlas en la tarta, de forma decorativa.
- Hornear durante 20 minutos.
- Mientras, calentar la Mermelada con 1 cucharada de Agua.
- Retirar del horno la Tarta y pintar la superficie con la Mermelada.
- Bajar la temperatura del Horno a 160ºC (325ªF)
- Volver la Tarta al horno y hornear otros 5 a 7 minutos, hasta que esté dorada y brillante,.
- Dejar que la tarta se enfríe un poco en el molde sobre en una rejilla de alambre.
- Espolvorear con la cucharada de Fructosa sobre la superficie.
- Cortar y Servir.
5 grs de "Sucraflore" o 6 sobrecitos de "Splenda"
El tiempo de Horneado es muy relativo, depende del Horno.
Hay que estar pendiente porque es bajita y se hace bastante rápido.
2 comentarios:
Myself just simply found this web site and just read many pages.
I really like for instance the writing style and exactly how
each of the articles tend to be arranged. I saved your website so
my partner and I can find that site faster later. At
this moment I want to inform you about a bit about our web site, that will
be largely related to all of your topic. Actually it is around maize nutrition and its specific risks and health
benefits that it can have for the body of a human. Additionally,
you may find posts that talk about diet programs without maize, which is important if anyone is who
are suffering from hypersensitivity. I know the template isn’t the best possible,
then again I know that the information is specified and in addition authentic.
I believe that may be certainly the crucial part around a website.
There are certainly numerous online sites that look great, then again might not have virtually any tips about it.
Actually some of their given advise is unsuitable.
Nevertheless this is unhealthy in terms of nutritional related articles.
Regardless, maybe we can stay in interaction. I will definitely go to your webpage on a regular basis, so remember
to never pause your new postings. English is not totally my 1st language,
I fairly hope you were able to interpret this statement.
Feel free to visit my site - carrot nutrition
I'm glad you like the Blog!
I will visit the site point out, I love carrots.
Regards